Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
반응형
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 홈트레이닝
- 성공하자
- #계절변화 #봄철우울증 #환경과심리 #스프링피크 #정신건강관리
- 화이팅
- 미라클모닝
- #봄철우울증 #위로방법 #스프링피크 #정신건강 #공감대화법
- #자존감높이기 #나를사랑하는방법 #봄철우울증 #정신건강 #스프링피크
- #봄철불면증 #우울감 #숙면중요성 #스프링피크 #정신건강관리
- 식단
- 직장인
- 성공의지름길
- 다이어트
- 명상
- #봄철여행 #당일치기여행 #힐링여행 #여행추천 #스프링피크
- 건강
- 봄감성음악 #우울할때듣는음악 #봄철우울증 #힐링음악 #스프링피크
- #봄철자살률 #스프링피크 #정신건강 #자살예방 #정신과상담
- 색채심리 #봄철스트레스 #인테리어팁 #스프링피크 #정신건강
- 유산소
- #sns중독 #봄철우울증 #스프링피크 #정신건강 #우울증예방
- 운동
- 불안해소 #우울감완화 #호흡법 #정신건강 #스프링피크
- 디지털디톡스
- 심리에세이 #책추천 #봄철우울증 #스프링피크 #힐링도서
- 스트레칭
- 긍정적감정 #심리학팁 #봄철우울증 #마음관리 #스프링피크
- 반려식물 #봄철우울증 #스프링피크 #정신건강 #식물키우기
- #우울감극복 #긍정말버릇 #부정적생각바꾸기 #정신건강관리 #스프링피크
- 루틴
- 운동하자
Archives
- Today
- Total
목록대인관계좋아지기 (1)
chillguys의 잡동사니
대인관계가 편안해지는 10가지 대화의 기술
사람과의 관계에서 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 '대화'입니다. 말 한마디로 관계가 좋아지기도 하고, 반대로 멀어지기도 하죠. 오늘은 인간관계를 부드럽고 편안하게 만들어주는 대화의 기술 10가지를 소개합니다. 누구나 쉽게 실천할 수 있으며, 일상에서 바로 활용할 수 있는 팁들입니다.1. 눈을 바라보며 이야기하기적당한 눈맞춤은 신뢰감을 줍니다. 상대가 말할 때는 눈을 피하지 말고, 자연스럽게 바라봐 주세요. 너무 뚫어지게 보진 말고, 부드럽게 시선을 유지하는 것이 중요합니다.2. 경청하는 태도 갖기대화의 핵심은 말하기보다 듣기입니다. 고개를 끄덕이거나 "맞아요", "그랬군요" 등의 반응을 보이며 진심으로 들어주세요. 상대는 '내 얘기를 들어주는 사람'에게 마음을 열게 됩니다.3. 질문으로 관심 표현하기..
생활과 자기계발
2025. 3. 25. 01:00