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chillguys의 잡동사니
집중력 높이는 나만의 책상 정리 노하우
일이나 공부를 시작하려고 책상 앞에 앉았는데, 어수선한 환경 때문에 오히려 집중이 되지 않았던 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다. 반대로 깔끔하고 체계적으로 정리된 책상은 뇌에도 긍정적인 신호를 보내 집중력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘은 집중력을 끌어올리는 책상 정리 노하우를 공유합니다.왜 책상 정리가 중요한가?책상은 하루 중 가장 많은 시간을 보내는 공간입니다. 이 공간이 정돈되어 있지 않으면 시각적인 자극으로 인해 뇌는 계속해서 주의를 분산시키게 됩니다. 정리된 책상은 불필요한 자극을 줄이고, 업무 또는 학습에 몰입할 수 있도록 도와줍니다.집중력을 높이는 책상 정리 노하우 5가지1. 사용하지 않는 물건은 치우기지금 당장 사용하지 않는 물건은 서랍이나 다른 공간에 보관하세요. 책상 위에는 ..
생활과 자기계발
2025. 3. 24. 13:00